立冬，草木凋零，蛰虫伏藏，等待着来年的厚积薄发。冬天也是一个非常适合养生的季节。那么冬季喝红酒有哪些好处，又有哪些讲究呢?

　　冬天喝葡萄酒可以刺激血液循环，能使人的身体发热。冬天每天喝一小杯红酒，不仅能够让身体暖和起来，还可以美容养颜。《本草纲目》记载：“葡萄酿酒，暖腰身，驻颜色，治补血，耐寒。”葡萄酒进入体内后，通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织，能散寒祛温，活血通经，祛除疲劳，放松身心。长期喝的话，能够延缓衰老。

　　而冬季选择葡萄酒，莫过于干红或者加强葡萄酒了。一方面，从口感来说，这些种类的葡萄酒酒精度稍微高一些，能更好地为人们提供冬季所需热量。此外，从配餐方面来看，立冬后人们的饮食多以牛羊肉等红肉及浓郁风格的餐食为主，这些食物搭配干红可谓是不二选择。